La Direction du Sport du Havre propose tout au long de l’année de nombreuses activités favorisant la reprise d’une activité physique. Ces dispositifs peuvent constituer des ressources utiles pour orienter les patients, notamment ceux souhaitant reprendre une activité de manière progressive, améliorer leur condition physique ou rompre l’isolement.
Voici quelques propositions accessibles au grand public, à partager avec vos patients.
Découvrez les activités aquatiques de remise en forme.
Les piscines municipales proposent un panel d’activités permettant de se remettre en mouvement de façon douce ou tonique : aquabike, aquatraining, aquafitness et aquadouce. Ces activités sont destinées aux personnes de 16 ans et plus. Elles permettent d’allier les bienfaits d’une activité physique et le plaisir de l’eau.
Les séances sont accessibles via une carte de 12 entrées ou à la séance.
Horaires et tarifs : https://lehavre.fr/que-faire-
Participez aux soirées toniques et ludiques en piscines.
La nouveauté de cette saison : les piscines municipales organisent une soirée à thème chaque dernier vendredi du mois de 19h15 à 21h (séance d’aquagym jusqu’à 20h15 puis pot convivial), en alternance sur les 3 piscines. Ces soirées sont destinées au public de plus de 16 ans.
- Vendredi 30 janvier – Soirée Disco Party à la piscine Edouard Thomas.
- Vendredi 27 février – Soirée Aqua Relax à la piscine du cours de la République.
- Vendredi 27 mars – Soirée Aqua Hollywood à la piscine de la Mare Rouge.
- Vendredi 24 avril – Soirée Aqua Fitness XXL à la piscine du cours de la République.
Tarif et modalités d’inscriptions pour la 1ère soirée : https://lehavre.fr/que-faire-
Partagez les plaisirs aquatiques en famille.
La piscine de la Mare Rouge consacre la matinée du dimanche 15 février aux familles avec le Dimanche gonflé ! Au programme : activités aquatiques et structures gonflables pour un moment de détente et de bonne humeur !
Dans le cadre d’un Air de famille, 4 rendez-vous sont proposés à la piscine de la Mare Rouge :
- Eveil aquatique pour les tout-petits de 6 mois à 2 ans : 7 février et 14 février 2026.
- Eveil aquatique pour les enfants de 3 à 6 ans : 21 et 28 février 2026.
Chaussez vos patins à la patinoire du Havre.
Tous les dimanches matins, rendez vous en famille au Jardin des glaces ; un parcours ludique pour faire découvrir les joies de la patinoire aux enfants.
Pour les amateurs de moments festifs, un programme riche et varié vous attend :
- Soirée Pyjama : vendredi 23 janvier de 21h à minuit, le prétexte idéal pour enfiler son plus beau costume de nuit.
- Matinée Crêpes : dimanche 1er février de 10h30 à 12h30, un rendez-vous pour les gourmands.
- Soirée Karaoké : vendredi 13 mars de 21h à minuit, l’occasion de devenir la star d’un soir.
- Glisse avec les mascottes : dimanche 19 avril de 10h30 à 12h30, une expérience festive et magique.
Infos et tarifs pour le 1er rendez-vous : https://lehavre.fr/que-faire-
Retrouvez le plaisir de bouger avec Mon Coach Sportif.
Des rendez-vous journaliers sont proposés chaque semaine pour reprendre une activité physique en douceur.
- Marche en extérieur (9h30 – 11h) : 4 créneaux hebdomadaires répartis sur différents sites (Fabrique Sainte Catherine, Pôle Simone Veil, Fabrique Augustin-Normand, Fabrique Atrium). Inscriptions annuelles, il reste des places !
- Remise en forme en salle: renforcement musculaire, programme de remise en forme (mobilité, coordination, équilibre), gymnastique d’entretien, activités de bien-être (stretching, pilates, fitness danse, yoga). Les inscriptions se font par cycle trimestriel. Le cycle 2 est complet, les inscriptions pour le cycle 3 auront lieu du 3 au 17 mars 2026 sur https://mesdemarches.
lehavreseinemetropole.fr/
Inscrivez vos enfants à Découvrez le Sport Hiver 2026.
Découvrez le Sport est l’occasion de tester gratuitement pendant une semaine de nouvelles disciplines sportives parmi celles proposées. Rendez-vous dès le mardi 3 février à 13h pour inscrire vos enfants pour les vacances d’hiver !
Une autre session aura lieu lors des vacances de printemps du 13 au 24 avril. Les inscriptions débuteront le mardi 31 mars à 13h.
Découvrez le sport | LeHavre.fr
Laissez-vous guider par Endonora.
Pour commencer à bouger ou rester en forme dès le début d’année, testez l’application gratuite Endonora, avec un coaching par audio-guide. Trois parcours de marche à pied audio-guidés (des écouteurs sont conseillés) empruntant respectivement le quartier du Mont-Gaillard et la forêt de Montgeon, les quartiers sud autour des bassins et le centre-ville sont proposés. Longs de 4 km, ils proposent 4 à 8 points de remise en forme qui utilisent parfois le mobilier urbain pour des exercices de renforcement musculaire de 20 à 60 secondes. Pour éviter la monotonie, les exercices changent tous les 15 jours, l’audio-guide vous encourage et vous alerte si vous sortez du tracé. Endonora intègre les bâtiments remarquables et les œuvres artistiques situés le long des parcours pour (re)-découvrir la ville.
L’application est téléchargeable gratuitement sur iphone et android.
Plus d’infos : https://howto.endonora.com/
Ne râtez pas les prochains rendez-vous !
- Les 15 km du Havre : 8 mars en centre-ville
- La Nordique Havraise : 15 mars au Parc Forestier de Montgeon
- Les Foulées de Montgeon : 12 avril à la forêt de Montgeon
A vos baskets !
La Direction du Sport du Havre
